Quel bonheur de courir (ou marcher vite !) en montagne…

Venez pratiquer le trail dans de magnifique paysage avec un professionnel spécialisé dans le domaine pour vous guider et vous conseiller sur la gestion d’effort/de course, l’alimentation, le contenu technique, le matériel… 
Préparation de course, weekend choc, faire du volume ou simples balades en montagne en courant, toutes les excuses sont bonnes pour pratiquer le trail et les sorties comme le contenu sont adaptés en fonction des attentes et du niveau.

Objectifs: progression, pur plaisir ou les deux !

FORMAT
Sous forme de stages de plusieurs jours, à la journée ou à la demi-journée.
Types de sorties:
Préparation et/ou reconnaissance de course. Exemple: La6000D à La Plagne. Pour arriver prêt le jour J et aborder la course en toute sérénité. Distance et dénivelé en fonction de la course ciblée.

Découverte & Initiation. Vous pratiquez la course à pied et voulez découvrir le trail en montagne à la cool. 10 à 15 km et 500 à 800m de dénivelé /sortie.

Plaisir & Progression. Vous avez un niveau « confirmé » et vous souhaitez progresser ou juste profiter. Environ 20 km et 1000 à 1300 m de dénivelé /sortie.

Autres suivant vos envies !

LOCALISATION
Tarentaise, Beaufortain, Vanoise ou ailleurs

PROGRAMME

• Sorties « collectives », voir le programme
• Sorties sur-mesure (guide « privatisé »).
  C’est vous qui décidez ! Contactez-moi et on planifiera la sortie ensemble.